Aplikácia na cvičenie z domu
Uzavretie spôsobené pandémiou Coronavirus COVID-19 spôsobilo, že mnohí z nás majú veľa voľného času. A sme si istí, že mnohí z vás sa rozhodli cvičiť doma, či už začať alebo zostať.
Teraz, s návratom k "new normal", je pravdepodobné, že mnohí z vás premýšľajú o pokračovaní. Ale podmienky otvárania telocviční a športových zariadení vás možno nepresvedčia. Ak je to tak, dnes hovoríme o športovej aplikácii na doma, s ktorou môžete pokračovať.
Táto aplikácia na cvičenie doma je veľmi kompletná a je založená na cvičebných postupoch
SmartGym nám dáva možnosť vytvárať si vlastné rutiny. Aby sme to urobili, v Routine budeme musieť stlačiť Pridať rutinu. Môžeme si tak vybrať medzi rôznymi možnosťami, vytvoriť si ich sami, vybrať si svaly, ktoré chceme posilniť alebo nechať "inteligentného asistenta", aby nám to vytvoril podľa toho, čo chceme.
Vytváranie rutín a pridávanie cvičení
Rutiny je možné nakonfigurovať tak, aby sa opakovali a môžeme do nich pridávať cvičenia, ktoré chceme, vyhľadávať medzi množstvom z nich a vyberať si medzi armádami s výstrojom alebo bez neho. Môžeme tiež preskúmať rôzne rutiny a cvičenia, ktoré aplikácia odporúča, ako aj pridať naše merania a aktualizovať ich.
Aplikácia má navyše režim Osobný tréner. Týmto spôsobom, ak pracujete v telocvični alebo ste osobnými trénermi, s SmartGym budete môcť kontrolovať a pokračovať v rutinách so svojimi študentmi, ako aj spravovať rôzne údaje.
Sekcia Preskúmať aplikácie
Aplikácia, podobne ako mnohé iné športy doma, má rôzne predplatné a predplatné vám poskytuje prístup ku všetkým funkciám a rutinám SmartGym. Odporúčame ju, pretože je to veľmi dobrá aplikácia na udržanie kondície.
