Ako ovládať svoju závislosť na Instagrame
Dnes vás naučíme, ako ovládať závislosť na Instagrame . Skvelý spôsob, ako túto sociálnu sieť používať oveľa menej, ak si myslíte, že na nej trávite veľa času.
Určite, ak ste používateľom Instagram , niekedy si uvedomíte, že do aplikácie vstupujete len preto, aby ste vstúpili. Máme tým na mysli, že obsah konzumujeme takmer bez toho, aby sme si to uvedomovali, a teda trávime oveľa viac času, ako by sme mali. Z tohto dôvodu nám Instagram dáva sériu pokynov, aby sme v aplikácii nemohli tráviť toľko času, znie to nelogicky, ale je to skutočné.
Vysvetlíme vám, ako využiť tieto pokyny a ovládať tak závislosť na Instagrame naozaj dobrým trikom.
Ako ovládať závislosť na Instagrame
Mali by sme ísť na Instagram a priamo na náš profil. Budeme musieť otvoriť bočnú ponuku kliknutím na tri vodorovné pruhy, ktoré sa zobrazia napravo.
Po zobrazení menu sa nám v hornej časti zobrazí záložka s názvom "Vaša aktivita" . Kliknite na túto záložku a vstúpte do tejto novej ponuky.
Kliknite na kartu aktivity
Teraz uvidíme všetky údaje týkajúce sa času, ktorý strávime v aplikácii. Uvidíme náš priemer a graf s dňami, kde sa zobrazuje čas každého z nich.
To, čo nás však zaujíma, je vytvorenie hranice, aby sme ovládli svoju závislosť. Preto kliknite na sekciu “Naplánovať denné pripomenutie” .
Naplánujte si svoj denný limit používania
Teraz si budeme musieť vybrať požadovaný časový interval a to je všetko. Keď tento čas dokončíme, aplikácia nás upozorní, že sme ho prekročili. Samozrejme, že to neprestane fungovať, ale pripomenie nám to, že sme prekročili povolený limit.
Bezpochyby dobrý spôsob, ako ovládať svoju závislosť na Instagrame a tak ho používať len vtedy, keď je to naozaj nevyhnutné.
