Od dnešného dňa budeme môcť zistiť, v čom spočíva nová výzva, na webovej stránke venovanej výzvam na aktivity alebo prostredníctvom upozornenia, ktoré môžete dostať na svoje Apple Watch .
Ale nebojte sa, vysvetlíme vám, z čoho to bude pozostávať.
Nová aktivita na 8. marca
Dávame vás do úzadia, ako už viete, budúci 8. marec je Medzinárodný deň žien. A na pripomenutie si tohto dňa, Apple vydáva výzvu, aby ste sa viac hýbali.
Výzva bude dostupná iba počas daného dňa, máte na to 24 hodín. Cieľom Apple nie je nič iné, ako snažiť sa, aby sme sa o seba lepšie starali a uvedomovali si, že by sme mali cvičiť, aby sme si zlepšili zdravie.
Zistili sme to vďaka tweetu Kylyho Setha Graya, kde nám dokonca ukázal, ako bude odznak vyzerať.
Nový odznak Apple Watch!
Oslávte 8. marca ženy na celom svete a získajte toto ocenenie zdvojnásobením svojho prsteňa Move. pic.twitter.com/vWNvHQTwzR
- Kyle Seth Gray (@kylesethgray) 2. marca 2018
Z čoho bude výzva pozostávať?
Nová aktivita na 8. marca bude pozostávať z dvojnásobku vášho pohybového krúžku počas 24 hodín, ktoré deň trvá.
Toto je odznak z limitovanej edície, takže ak ho chcete získať, budete musieť skonzumovať dvakrát toľko kalórií.
Ak napríklad miniete 300 kalórií za deň, ktoré vám boli pridelené na dennej báze, v deň 8 by ste mali spáliť 600 kalórií, teda dvakrát toľko.
Zdá sa to byť náročná úloha, ale práve na to je Apple, aby vám na svojej webovej stránke venovanej prsteňom dal niekoľko tipov, ako to urobiť. Pamätajte, že stránka je momentálne iba v angličtine.
Od APPerlas tiež chceme, aby ste to dosiahli, preto vám dávame niekoľko tipov, ktoré sú zdravé, aby ste v ten deň skonzumovali dvakrát toľko kalórií:
- Nejazdiť eskalátorom ani výťahom, 8. marca idete po schodoch pešo.
- Ak môžete, choďte do práce pešo alebo na bicykli. Ak to nie je možné, zaparkujte auto trochu ďalej a prejdite sa.
- Ak idete do práce alebo školy verejnou dopravou, vezmite si to o zastávku neskôr ako zvyčajne.
- Máte psa? Vezmite ho na prechádzku, ale tentoraz choďte do parku, ktorý je ďalej, alebo si prechádzku predĺžte.
- Vykonajte domáce práce, ktoré ste odložili: zametanie, utieranie,
- Choďte so svojimi deťmi, synovcami alebo vnúčatami do parku a hrajte sa s nimi.
Ako vidíš, nie je to nič, čo by sme nemohli robiť žiadny iný deň. Ale 8. marca budeš mať ešte jednu motiváciu k pohybu, odznak z limitovanej edície.
Dostaneš to? Zatvoríte svoj krúžok aktivity dvakrát? Chceme vidieť, či to zvládneš!
Pozývame vás, aby ste nám ukázali svoje zábery prsteňov. Priamo tu v komentároch alebo cez Twitter alebo náš kanál na Telegram.
