- Ako môžu kurzy, ktoré ponúkate, pomôcť ľuďom v každodennom živote?
Návrh a vývoj Live it! je to záväzok k čakajúcej úlohe ponúknuť dostupné možnosti a príležitosti komukoľvek, aby mohol rozvíjať cenné zdroje, ktoré poskytuje emocionálna inteligencia.
Pracujú na stratégiách a technikách rozvoja emocionálneho kvocientu s cieľom získať osobné zručnosti, ktoré majú zásadný význam v profesionálnom kontexte a v životoch ľudí.
Kurzy Live it! spájajú praktické zručnosti emocionálnej inteligencie s najvýkonnejšími a najinovatívnejšími nástrojmi koučingu a NLP (Neuro-lingvistické programovanie), ktoré rozvíjajú schopnosť vnímať a chápať emócie a viesť ich tak, aby usmerňovali naše správanie a myšlienkové procesy, čím sa dosahujú lepšie výsledky v živote.
Naša inovatívna metodológia štruktúruje kurzy do troch obsahových blokov: koncepčný (teória a základy), procedurálny (živá skúsenosť) a postojový (stratégie, techniky a nástroje), vďaka čomu je kurz Live it! Získavajú sa vedomosti, prežíva sa a prežíva emocionálna inteligencia a rozvíja sa personalizovaná stratégia na rozvoj pozitívneho prístupu, ktorý vedie každého človeka k dosahovaniu lepších životných výsledkov.
Jedným z našich presvedčení je, že kľúčom k učeniu je zábava a potešenie, a preto sú naše kurzy naplnené zmyslom pre humor.To bol dôvod, ktorý nás prinútil zaplaviť naše kurzy svetom klaunov, všetci máme v sebe klauna a jeho objavenie, poznanie a prijatie je základným krokom k tomu, aby sme brali život so zmyslom pre humor, predpokladom, ktorý nás robí skutočne inteligentnými.
- Akú aplikáciu používate na prácu, ktorú robíte?
Pravdou je, že milujem nové technológie, ale nenechám sa nimi chytiť a prinútiť ma stratiť súčasnosť, z času na čas si trochu prezerám App Store a hľadám nové akvizície a nájdem ťa, to bola veľkou pomocou. Aplikácia, ktorú používam najčastejšie bez započítania sociálnych sietí sú:
- Evernote , Som závislý na kreativite a moja myseľ je zdrojom nápadov, ak ich nevylovím a nezachránim, v tej chvíli sa rozplynú.Vďaka evernote beriem svoje nápady so sebou a čakám, kým si nájdem čas na ich rozvinutie. Väčšinu z nich behám a ako je normálne, ostatné sú unesené z euforických dní alebo nocí s malým spánkom.
- Dropbox , je pre mňa veľmi užitočný nástroj, kde organizujem sedenia s mojimi koučmi a kurzy so svojimi študentmi. Zdieľam s nimi priečinky a nahrávam materiál, úlohy, videá, podcasty, aby som podporil proces rozvoja ich emocionálnej inteligencie.
- WhatsApp , stále viac a viac, väčšina osobnej aj profesionálnej komunikácie prebieha tu.
- iTeacherBook , pre moje hodiny. Objavil som to, keď som pracoval ako učiteľ FP a páčilo sa mi to, mal som v tejto aplikácii všetko, od schopnosti zapísať sa, až po známky mojich študentov, neuveriteľné a vysoko odporúčané.
- Picframe , veľmi mi pomáha vytvárať fotky s motivačnými citátmi na povzbudenie ostatných a šírenie mojej značky.
- Akú aplikáciu používate na spravovanie svojich športových aktivít? Prečo práve túto a nie druhú?
Šport je jedna z mojich základných hodnôt, pravidelne behávam, milujem beh, no nie vždy táto vášeň pochádza zo mňa, dokonca aj predtým, ako som ju nenávidel, pretože som jej nebol schopný. Dodnes si najviac pamätám, čo som mal na strednej škole, keď ma nútili robiť Cooperov test, ktorý pozostával z 12-minútového behu bez zastavenia a bol nevyhnutný, ak som chcel absolvovať telesnú výchovu. Nakoniec sa mi to podarilo, ale pri pokusoch som skoro zomrel a v ten deň som si povedal "už nikdy viac". To ma obmedzovalo, verila som, že moje telo nezvláda niektoré druhy športov, najmä beh, bolo to niečo, čo by som nikdy nerobila a taká som bola dlhé roky až pred 6 rokmi.
Ako som už spomínal, v roku 2008 som mal osobnú krízu a ako každá kríza prišla nabitá príležitosťami, príležitosťami na veľké zmeny a tak ako som otočil svoj profesionálny život, otočil som ho aj v r. môj osobný život a šport.
Začal som robiť všetko, o čom som si predtým nemyslel, že som schopný a medzi tie veci patril aj beh. Pamätám si prvý deň, keď som začal, bol júl a bolo strašné teplo, pripravil som sa s teniskami, slúchadlami, šortkami, trvalo mi asi 10 minút, kým som sa pripravil a zahrial a bežal som 1 minútu a polovica. Srdce mi bilo z hrude, hlava mi pumpovala a nohy sa mi triasli, bolo neuveriteľné, aký malý odpor mi moje telo kládlo, ale vďaka emocionálnej inteligencii som to vedel prijať a nastaviť si akčný plán, trvalo by to , úsilie, vytrvalosť, vytrvalosť, odpor, vedieť sa motivovať a stanoviť si cieľ, prečo mocný, ktorý ma presahuje a ktorý ma núti bežať, kým som nedosiahol 30 minút behu bez zastavenia a bez umierania pri pokusoch.
Na to bola „sila“, schopnosť vidieť, že to dokážeš dosiahnuť ti dáva neuveriteľnú silu, nehovorím o moci, ako všetci chápeme „nad ostatnými“, hovorím o MOCI s veľkými písmenami, sila so sebou samým, zlepšovať sa každý deň a byť vždy tou najlepšou verziou samého seba.
A v celom tomto procese som objavil aplikáciu Runtastic, ktorá mi pomohla vidieť a sledovať môj pokrok, páčilo sa mi jej jednoduché použitie a poskytla mi minimum informácií, ktoré som chcel.
Dôvod pre tento a nie iný, z jednoduchého dôvodu nestratiť históriu, keďže pre mňa bolo začať behať niečo také dôležité, že chcem pokračovať v tréningu. Viem, že existujú aj iné aplikácie, ktoré sú tiež veľmi dobré, ale ja preferujem Runtastic a ešte viac teraz s novým rozhraním, webovým účtom a dobrými službami.
- Aké športové aplikácie máš na svojom iPhone?
Ako som vám povedal, momentálne mám len Runtastic. YouTube veľa používam na pozeranie videí o strečingu, rozcvičke a iných doplnkových cvičeniach na podlahe.
- Aká je prvá aplikácia, na ktorú sa pozriete, keď sa zobudíte, a posledná aplikácia, ktorú uvidíte, keď idete spať?
Prvým je zvyčajne kalendár, v ktorom sa zobrazujú dôležité úlohy dňa, a potom sieťové aplikácie, kde môžete vidieť, zdieľať alebo jednoducho cítiť, ako sa darí ľuďom z komunít, ktorých som súčasťou.
Posledná je zvyčajne evernote , Prechádzam si staré nápady, ktoré sú v rade a čakajú na môj čas, pridávam nejaké nové, ktoré prišli v ten deň a toto pomáha mi zaspať Veľmi motivovaný a s obrovskou túžbou vstať, aby som zrealizoval niektoré z tých nápadov, ktoré ma napĺňajú entuziazmom a teším sa na zdieľanie s ostatnými.
- 5 základných nenatívnych aplikácií, ktoré by vo vašom iPhone nemali chýbať :
- Whatsap , je v súčasnosti najpoužívanejším komunikačným prostriedkom.
- Evernote , je to môj lov nápadov.
- Ivoxx , pri cvičení rád počúvam podcasty.
- Runtastic , prepáč, že nebežím sám.
- Feedly , umožňuje mi držať krok s tým, čo ma najviac zaujíma.
Nepočítaš siete, ktoré mi stále viac a viac pomáhajú propagovať môj projekt a spoznávať ostatných.
Ďalej vám zanecháme všetky APPerly, ktoré má Pilar na svojom iPhone a o ktorých sme vám už hovorili a ktoré nemajú žiadny odpad
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
Prezentácia vyžaduje JavaScript.
Toto sú všetky aplikácie, ktoré má Pilar na svojom iPhone, bez pochýb vidíme, že sa veľa zameriava na svoju prácu a šport.
Z APPerlas sa chceme poďakovať Pilar za čas, ktorý nám venovala a úprimne dúfame, že všetky jej projekty sa zrealizujú. Ešte raz veľmi pekne ďakujem.
Ak sa vám tento článok páčil, môžete ho zdieľať na svojich obľúbených sociálnych sieťach. Tiež nás môžete sledovať na Twitter alebo na Facebook, aby ste mali prehľad o najnovších novinkách na APPerlas .
