Sledujte, ako sa hladina kofeínu mení počas dňa, keď pijete kávu, energetické nápoje a dokonca aj čokoládu. UP Coffee vám povie, kedy ste na vrchole a ako dlho vám bude trvať, kým zmyjete kofeín a prejdete do režimu odpočinku.
Počas používania tejto aplikácie sa trochu viac spoznáte a pomôže vám to naučiť sa, aký vplyv na vás majú dávky kofeínu, ktoré každý deň prijímate.
ROZHRANIE:
Pri prvom vstupe do aplikácie nám to dá možnosť zaregistrovať sa na platforme, čo urobíme alebo nie, pretože aplikáciu budeme môcť používať bez registrácie.Odporúčame tak urobiť, aby sme nikdy nestratili svoje záznamy a mali záznam o všetkom, čo do aplikácie pridáme.
Hlavná obrazovka UP Coffee je nasledujúca (Kliknutím alebo presunutím kurzora na biele kruhy sa dozviete viac o rozhraní) :
AKO KOFEÍN OVPLYVŇUJE VÁŠ ORGANIZMUS:
Pred začatím používania aplikácie musíme zadať svoje údaje a nakonfigurovať náš profil tak, aby výsledky poskytované aplikáciou boli spoľahlivejšie. Za týmto účelom vstúpime do ponuky « NASTAVENIA », ktorá sa nachádza v ľavej hornej časti hlavnej obrazovky, a pridáme pohlavie, výšku, kg, citlivosť na kofeín
Keď je to hotové, je čas začať zadávať údaje o našom dennom príjme kofeínu. Urobíme to tak, že stlačíme tlačidlo „+“, ktoré sa objaví v pravej hornej časti hlavnej obrazovky a zvolíme si druh nápoja a mg, ktoré vypijeme.
To spôsobí pridanie hnedých balónov na hlavnú obrazovku vo veľkej nádobe s modrými bodkami. Hnedé bodky predstavujú kofeín. Zakaždým, keď skonzumujeme výrobok, ktorý obsahuje kofeín, treba ho pridať ručne cez zoznam nápojov, doplnkov, sladkostí a bežných liekov, takto sa doň nasype viac hnedých bodiek.
Ak vidíte, že sa hnedé bodky chvejú, predstavuje to chvenie, ktoré by sa dalo dosiahnuť príliš veľkým množstvom kofeínu.
Postupom času začnú hnedé škvrny kofeínu miznúť, pretože kofeín je z nášho systému vylúčený.
Na pravej strane nádoby vidíme dva prahy, jeden, ktorý je označený, kedy môže užívateľ dosiahnuť príjemný spánok «SPÁNOK PRIPRAVENÝ» a v hornej časti ďalší, ktorý nás označuje, že sme navrchu «KÁBELOVÝ» .
Na oboch stranách hrdla nádoby tiež vidíme dva prvky, ktoré nás informujú o našom aktuálnom stave, ten naľavo a ten je kruhový, a hodiny alebo minúty, ktoré nám zostávajú na návrat ku kofeínu úroveň, s ktorou môžeme zaspať, divák, ktorý sa objaví napravo a ktorý po stlačení nám ukáže viac informácií.
V spodnej časti máme menu, v ktorom môžeme vidieť grafy, históriu príjmu kofeínu, osobnú štúdiu toho, ako na nás vplýva atď
Tu vám posielame video, v ktorom môžete vidieť rozhranie a fungovanie aplikácie:
NÁŠ NÁZOR NA KÁVU UP:
Up Coffee má ďaleko od toho, aby to bol medicínsky nástroj, ale poskytuje nám všeobecný pohľad na to, ako kofeín ovplyvňuje každého človeka.
Testovali sme to pár dní a pravdou je, že v našom prípade sú skúsenosti uspokojivé, aj keď musíme povedať, že zadávanie údajov ručne je trochu otravné.
Na vyriešenie tohto problému vám tím Jawbone poskytuje aj možnosť rozšírenia skúseností o „systém UP“ (náramok + aplikácia + používateľ), ktorý vám pomôže pochopiť spôsob, akým spíte, hýbete sa a jete pri rozhodovaní "inteligentnejší."
Odporúčame vám to vyskúšať, aj keď si pamätáme, že je celý v angličtine. S ním sa môžeme dozvedieť viac o našom vzťahu ku kofeínu a ako ovplyvňuje odpočinok a našu nervozitu.
Stiahnuť
