Keď je telo v pohybe, hovoríme, že produkuje alebo obsahuje kinetickú energiu, inými slovami, je to energia spojená s objektmi, ktoré sú v pohybe. Pojem „Kinetika" má grécky pôvod a bol odvodený od slova „kinesis", ktorého význam je pohyb. Použiť silu alebo pracovať s predmetom, ktorý je v stave pokoja, natoľko, aby spôsobil jeho zrýchlenie a pohyb..
Po dosiahnutí toho, že zrýchlenie je známe ako kinetická energia, sa nezmení, pokiaľ sa nezmení rýchlosť pohybujúceho sa objektu, ak je na telo vystavená vonkajšia sila, jeho smer a rýchlosť sa môžu meniť a v dôsledku toho tiež jeho kinetická energia. Aby sa uvedený objekt zastavil (aby sa vrátil do pokojového stavu), je potrebné použiť opačnú alebo zápornú silu, ktorá sa musí rovnať množstvu alebo veľkosti kinetickej energie, ktorú v danom okamihu má.
Je veľmi dôležité vziať do úvahy, že všetka hmota má vnútornú energiu, ale aby ste mohli objektu dodať kinetickú energiu, musíte na ňu pracovať alebo použiť silu (čo je možnosť, že telo musí pôsobiť na iného), aby to bolo možné. dať do pohybu. Ak vezmeme do úvahy, že energia nie je vytvorená alebo zničená, je transformovaná, je možné, že kinetickou energiou sú produkované ďalšie druhy energie (v dôsledku pohybu), napríklad veterná energia.