Abstinencia z latinského Abstinentia etimologicamente hovorí, že "čo nerobiť" je dobrovoľná rezignácie potešiť túžbu alebo chuť na určité telesné aktivity, ktoré sú všeobecne vnímané ako príjemné. Všeobecne sa týmto výrazom rozumie vzdanie sa pohlavného styku a iných sexuálnych vzťahov, konzumácia nápojov (obvykle alkoholických).), ako aj jedlo a jedlo. Táto prax môže vyplynúť z náboženských zákazov alebo z praktických dôvodov. Pre katolíkov sa abstinencia bežne vzťahuje na nejedenie mäsa v určité dni (Veľký týždeň). Po celé storočia si Cirkev zachovávala povinnosť zdržiavať sa mäsa každý piatok (kajúci deň, pretože je to deň umučenia Pána). Táto povinnosť nebola odstránená, ako sa mnohí domnievajú. Tieto kanonické právo zostáva v platnosti tento starobylý zvyk, hoci v Španielsku osobitnej Bula, môže byť nahradený aktom zbožnosti.
Sexuálna abstinencia je dobrovoľná prax zdržania sa niektorých alebo všetkých aspektov sexuálnej aktivity. Kresťanská morálka si vyžaduje zdržanie sa sexuálnych vzťahov mimo manželstva. Abstinencia od pôžitkov všeobecne alebo oddychových hodín, či už čiastočná alebo úplná, môže byť motivovaná ctižiadosťou, kariérou alebo všeobecnou sebaúctou (bez toho, že už aj posledné príklady možno považovať za zdroje Potešenie).
Všeobecne sa uznáva, že abstinencia od návykových látok funguje dobre. Nie je však jasné, či abstinencia od bežných radostí z voľného času vedie k vyššej produktivite. Príliš veľa práce vytvára stres a jeho potenciálne nepriaznivé účinky. Samotné úsilie o dosiahnutie abstinencie tiež môže pohltiť vôľu jej konečného cieľa. Celková abstinencia od radosti alebo voľného času je prakticky nemožná a namiesto individuálnej rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom je nevyhnutná. K vysadeniu lieku môže dôjsť pri problémoch s toaletným tréningomTieto stavy spôsobujú abstinenciu z dôvodu udeľovania súhlasu s tým, čo sa bežne robí. Závislosť od mechanizmov na kontrolu abstinencie je všeobecná pre každé zlyhanie a spolu s terapiou predstavujú najlepšie riešenie pre tieto vplyvy.
