Ako natiahnutie svalov poznáme čiastočné alebo úplné pretrhnutie svalových vlákien, ktoré sa lámu vo väčších alebo menších množstvách v závislosti od násilnosti pohybu, ktorý spôsobuje zranenie. Slza môže byť taká malá, že ju možno diagnostikovať a sledovať iba mikroskopom alebo ultrazvukom, alebo môže byť taká silná, že spôsobí vnútorné krvácanie v dôsledku masívneho rozpadu svalových vlákien.
V čase poranenia sa postihnuté svalové vlákna zaťahujú a vytvárajú priestor medzi zlomenými koncami. Niekedy okrem postihnutých týchto vlákien môžu byť zapojené aj okolité štruktúry, ako sú spojivové tkanivá (šľachy) alebo krvné cievy. Zasiahnutie krvných ciev ukazuje na existenciu hematómu v postihnutej oblasti.
Úsilie a športová prax bez tréningu alebo predchádzajúcej prípravy môžu sval vystaviť situácii, v ktorej je vystavený natiahnutiu, ktoré je schopné ho stiahnuť alebo ho dokonca roztrhnúť.
Tieto svaly sa skladajú z veľkého počtu svalových vlákien, ktoré sú zoskupené obklopené membránou vonkajšie, tieto vlákna sú usporiadané do skupín nazývaných zväzky a nakoniec zväzky sú zoskupené pre vytvorenie svalu. Okrem týchto vlákien prechádzajú cez svaly aj nervy a cievy.
Dôsledkom namáhania svalu je, že sval stuhne, zatiaľ čo sa objavia bolesti, ktoré sa môžu kŕčovito zosilniť. V prípade svalového napätia by mali postihnutí vo všeobecnosti okamžite ukončiť športovú aktivitu. Ak to neurobia, existuje nebezpečenstvo, že svalové napätie bude viesť k prasknutiu fibríl alebo k vážnejšiemu úrazu.
Medzi príznaky opuchu patria ťažkosti s pohybom, zmena farby kože (podliatiny) a opuch. Ako prvú pomoc v prípade distenzie odporúčajú odborníci aplikáciu ľadu zakrytého látkou na zníženie zápalu, pričom sa vždy zabráni priamemu kontaktu s pokožkou; ideálny čas pre maximalizáciu účinku je asi 15 minút, v intervale jednej hodiny, počas prvého dňa a 3-4 hodiny sa vzhľadom k druhej.
Len čo uplynú prvé tri dni od namáhania svalov, môžete pri liečbe bolesti striedavo pôsobiť teplom a chladom. Okrem toho je nevyhnutné odpočívať a vyhnúť sa práci na postihnutom svale, kedykoľvek je to možné. Pokiaľ ide o držanie tela, vždy sa odporúča mať končatinu zdvihnutú a znehybnenú. Keď bolesť začne ustupovať, je možné postupne obnoviť normálnu činnosť tela.
Najzávažnejšie prípady sa zvyčajne vyznačujú neschopnosťou pohnúť roztrhnutou končatinou alebo krvácaním z úrazu. Pri riešení týchto extrémnych situácií sa neodporúča dodržiavať domáce postupy, ale obrátiť sa na pohotovostnú službu so špecializovanou lekárskou pomocou.
