Je to fenomén duchovného, zážitkového a experimentálneho poznania, ktorému rozumejú gnostici (primitívne kresťanské sekty gnosticizmu). Pre gnostikov je gnóza učením, ktoré umožňuje ľudskej bytosti získať skutočné informácie o sebe a o svete okolo seba.
Je to v podstate prax, ktorá sama o sebe nemá zložité teórie alebo prístupy a je založená na priamych skúsenostiach. Jeho princípy nás poháňajú k tomu, aby sme si vedecky a sami overili lekcie, ktoré dostávame, a popri tom nechávame stranou dogmy a viery, ktoré nie sú vedeckými ani racionálnymi poznatkami.
Nejde však o základné alebo pravidelné vedomosti o ničom, to znamená vedecké alebo racionálne, ale tradičná gnóza implikuje akési duchovné a intuitívne poznanie tém, ako sú napríklad Božstvo, Boh, a ktoré okrem iného vedel v pravý okamih. najvyhľadávanejší gnostici, ktorých dosiahli, ako sa nazývali stúpenci gnosticizmu.
Gnóza ako životný štýl, ako mystická filozofia je založená na racionálnej a vedeckej koncepcii vesmíru. Gnosticizmus sa objavuje v časoch krízy, sociálnych a duchovných porúch, ako dôležitý ideologický prúd pre ľudskú bytosť na dosiahnutie fyzickej, psychickej, sociálnej a duchovnej transformácie, ktorá mu umožňuje spoznať samého seba, poznať svoje vlastné chyby a omyly, ktoré vedú predčasne do staroby, do hrobu, do rozpadu.
Túto múdrosť možno nájsť v záhadách Mithras, Eleusis, Hermeticism, Mysteries Dionysus, Hecate, Great Mother, Serapis, Cybele, Isis, tiež v knihách o orfizme a pytagorejstve, v egyptských a tibetských knihách… Keď človek začne pozorne sledovať seba samého, z pohľadu, že nie je JEDEN, ale veľa, očividne začal vážne pracovať na svojej vnútornej prirodzenosti.
Pre gnosticizmus skutočnosť, že sa Kristus obetoval za ľudí, neohrozuje ich spásu, ale ľudia sú ako takí a sami dosiahli božskú gnózu, čo znamená, že nakoniec dosiahnu ich spásu a budú po boku Boha. Iba prostredníctvom gnózy sa dosiahne osvetlenie ducha, ktoré vedie k spáse.
Nepochybne ide o prúd, ktorý okrem kresťanského vplyvu získal príspevky z platónskej filozofie a tiež z východných filozofií.
