O zvyku hovoríme, keď hovoríme o úkone, ktorý si vytratíme zo zvyku, je to činnosť, ktorú niekto vykoná toľkokrát, že „ Stáva sa pre ňu zvykom.“ Zvyky sú obyčajne jednoduché pohyby ľudí, ktoré majú doplniť ich život okamihy a funkcie, zvyk môže byť mnohokrát rozptýlením pre tých, ktorí ho vykonávajú: „ Je prirodzené vidieť pani Márquezovú kŕmiť holuby každý deň na námestí, keď ide do pekárne kúpiť chlieb a džús “, sú to zvyky, charakteristické pre ľudské bytosti, ktoré sa prispôsobujú prostrediu, ktoré ich obklopuje. Zvyky môžu byť korešpondentmi mánie, ktorá sa v určitých prípadoch stáva posadnutosťou.
Z psychologickejšieho hľadiska môžeme potvrdiť, že ľudská bytosť je schopná zvyknúť si na určitú činnosť, a to až do tej miery, že je potrebné, aby bola sama so sebou v poriadku. Stáva sa to ako v nasledujúcom príklade: „Keď učiteľka Laura ide na výlet, aby strávila dovolenku so synom mimo mesta, týždeň jej chýba káva za pracovným stolom, pretože pre ňu je toľko rokov bežným zvykom a súčasťou každodennej pracovnej rutiny a ďalších funkcií. Keď človek zmení predmet, na ktorý je zvyknutý ho používať, automaticky pocíti nepríjemné pocity z nového, pretože táto vec, ktorú nahradím, sa prispôsobila jeho potrebám a vkusu, sa nám všetkým stalo, že pri tom, čo meníme matrac svojich postelí„vďaka tuhosti nového nám chýba to staré, ktorého tvar zodpovedá telu.
Keď sa ľudská bytosť bude cítiť pohodlne, nebude sa už viac trápiť tým, že si bude naďalej užívať túto pohodu, afektívne návyky, napríklad ak sa človek bude cítiť dobre s inou, pocity sa zrodia natoľko, že sa s nimi podelí o čas, ktorý je k dispozícii, bude to zvyk To isté platí aj pre morálne návyky, ľudské správanie je založené na zásadách spoločnosti, ktoré spočívajú v konaní dobra alebo zla. Bez problémov je medzi nimi obvyklé.
