Mantry sú slová z klasického liturgického dialektu Indie, ktorá má podľa určitých presvedčení veľkú duchovnú moc. Pre budhizmus je mantra posvätná fráza, ktorá sa vyslovuje na podporu meditácie. Tieto frázy slúžia ako nástroj na oslobodenie mysle od neustáleho toku nápadov.
Je dokázané, že niektoré zvuky môžu mať na určitých ľudí pozitívne alebo negatívne účinky. Zvuky, ktoré sú vytvárané mantrou, sú zamerané na hľadanie vyššej entity. Mnohí zastávajú názor, že mantry sa môžu stať dostatočne silnými na liečenie chorôb, podporu prosperity, boj proti zlu atď. Byť najsilnejšou mantrou „Om“.
Aby bola mantra účinná, je potrebné:
Musí sa vyslovovať nahlas aj vnútorne.
Musí sa to opakovať neustále a rytmicky.
Recitovaním mantier sa človek môže uvoľniť a sústrediť sa na svoje vlastné vedomie, pričom mu z hlavy odstráni všetky druhy táranín.
Aby sme o nich trochu pochopili, je potrebné mať na pamäti, že všetci ľudia sú určitým spôsobom spojení s vesmírom a že mantry prostredníctvom vibrácií, ktoré vytvárajú ich zvuky, priťahujú to, čo chcete, pretože sa zhodujú s vlny vesmíru. Zvuk je to, čo prenáša silu vašej túžby cez mantru.
Mantry sa považujú za zvukové symboly, ktoré fungujú v závislosti od kontextu a mysle človeka, ktorý ich opakuje.
Existujú rôzne mantry, najobľúbenejšia je však „Om“, pretože podľa hinduistického náboženstva predstavuje tvorivý zvuk vesmíru a začiatok existencie. Budhisti často recitujú „Om mani padme hum“, pre nich je táto mantra spojená s blaženosťou, meditáciou, trpezlivosťou, disciplínou, múdrosťou, veľkorysosťou a usilovnosťou.
Pokiaľ ide o hinduistov, najviac vyslovovanou mantrou je „Om mamah shivaia“, ktorá sa interpretuje ako úcta k bohu Shivovi.
Podľa tradície musí byť každá mantra vyslovená 108-krát, pretože to je množstvo, ktoré je potrebné na úplné zavedenie energie do tela. Miera opakovania by mala byť rýchla.
