Slovo prokrastinácia pochádza z latinčiny, zo slova „procrastinatĭo“, čo znamená odložiť, odložiť alebo odložiť. Jeho hlavným významom je pôsobenie a účinok prokrastinácie. Inými slovami, možno ho definovať ako zvyk alebo zvyky, ktoré majú určití ľudia, keď odkladajú určité činnosti, povolania, úlohy a situácie, ktorým sa musí v určitom čase venovať, a nahrádzajú ich inými menej dôležitými, ale príjemnejšími. Tento zvyk môže vzniknúť v dôsledku problémov s organizáciou a samoreguláciou času ľudí; takže tento zvyk otáľania alebo odkladania rozhodnutia možno považovať za vyhýbavé správanie.
Prokrastinácia môže byť spôsobená vyhýbaním sa, napríklad keď sa úlohám vyhýbate zo strachu pred neúspechom, a môže to byť spôsobené problémom so sebaúctou; Môže to byť tiež kvôli nerozhodnosti, tu kvôli ľuďom, ktorí sú zvyčajne nerozhodní a majú pochybnosti o tom, či niečo robia alebo nerobia, alebo čo majú robiť a tu, kde nerozhodnosť a oni stratia hlavu pri rozhodovaní; a nakoniec aktiváciou, je to vtedy, keď sa činnosť odloží, kým už nebude mať kto robiť iné.
Prokrastinácia môže mať vplyv na rôzne typy ľudí v rôznych oblastiach, môže mať vplyv na študenta, ktorý často odkladá štúdium na skúšky a na neurčitý čas si robí domáce úlohy, môže sa týkať aj domácich žien z hľadiska domácich úloh. domov znamená alebo dokonca výkonný pracovník, ktorý z dôvodu lenivosti alebo iných dôvodov odloží určité stretnutie pri rôznych príležitostiach; ale toto je čoraz vážnejšie, pretože ide o psychologický problém, ktorý môže mať vplyv na pohodu a duševné zdravie a dokonca aj na emočné zdravie jednotlivca.
