Tantra alebo tantrizmus je definovaná ako orientálny ezoterický zvyk, ktorý je založený na hmotnej túžbe s duchovným cieľom. Táto životná filozofia využíva sexuálnu energiu na spojenie so sebou samým. Praktizuje sa v Indii, Indonézii, Kórei, Číne, Nepále, Mongolsku, Japonsku. Prax tantry má svoje varianty v rámci hinduizmu, budhizmu a iných vyznaní viery.
V budhizme sa tantra považuje za najrýchlejšiu cestu k osvieteniu. Predstavujú texty, ktoré symbolicky slúžia ako sprievodca životom. Na druhej strane, hinduizmus zdôrazňuje mužské a ženské energie, ktoré sú začlenené cez tantru a vytvárajú tak absolútnu rozkoš a povznesenie. Režim relaxácie a dýchania spojený s týmito ezoterickými tradíciami používanými v erotike sa nazýva tantrický sex.
Táto starodávna prax stratila v západnom svete svoj skutočný význam, pretože sa prikláňala viac k fyzickému ako duchovnému, pretože ju mnohí považujú za metódu obnovenia sexuálneho života a nič viac. To je to, čo mnohí západní odborníci nazývajú neotantra.
Hlavným cieľom týchto postupov je dosiahnuť osvietenie myslenia. Existuje veľa výhod, ktoré tantra prináša, najmä v sexuálnej rovine, aj keď vo všeobecnosti existuje sklon k lepšiemu porozumeniu samotnej osoby so všetkým zlepšením, ktoré z toho vyplýva. Ak dôjde k oživeniu v súvislosti so sexuálnym životom páru, stane sa to príjemnejším a vzťahy medzi nimi sa stanú harmonickými, vzrastie vzájomná dôvera a zlepší sa komunikácia.
Tantra má úžitok pre sebaúctu, pretože tým, že sa cíti lepšie, má človek viac sily čeliť životu, pretože prijatím seba samého so svojimi chybami a prednosťami možno ľahko dosiahnuť osobné zlepšenie.
Celá táto energia, ktorá vzniká tantra postupmi, sama osebe nie je prospešná; Je dôležité, aby ste sa riadili produktívnym spôsobom, preto ak máte tieto vedomosti, malo by sa to robiť s veľkou zodpovednosťou.
