Vigorexia je porucha stravovania vyvolaná duševnou poruchou, pri ktorej je človek posadnutý svojim telesným vzhľadom a začína vykonávať sériu cvičení s cieľom získať svalovú hmotu. Je to druh obrátenej anorexie. Túto poruchu zatiaľ lekári nepovažujú za chorobu, napriek tomu dnes existuje veľa ľudí, ktorí ňou trpia.
Táto porucha sa zvyčajne vyskytuje viac u mužov ako u žien. Postihnutí vnímajú pokrútený obraz svojho tela, pričom si všimnú, že je veľmi tenký a málo svalnatý; takže každý deň sa snažia usilovne cvičiť alebo nadmerne cvičiť (jedným z nich je zdvíhanie závažia), navyše musia neustále navštevovať posilňovňu a konzumovať všetky druhy bielkovín a sacharidov, ako aj zneužívanie príjem steroidov na zvýšenie fyzickej výkonnosti.
Existujú určité faktory považované za príčiny vzniku tejto poruchy, mnohé z nich sú emocionálnej povahy, súvisia s perfekcionizmom alebo s vplyvom prostredia, ktoré sa viac zaujíma o estetickú stránku ľudí, čo vyvoláva u subjektov silnú úzkosť, cítiť sa z toho všetkého. Všetky tieto faktory podnecujú vznik tohto typu duševnej poruchy, najmä u ľudí s nízkou sebaúctou alebo u osôb, ktoré kvôli svojmu fyzickému vzhľadu utrpeli nejaké pohŕdanie alebo vtipy.
Medzi bežné príznaky tohto stavu patria: extrémne cvičenie, nutkavé stravovanie, aby ste nabrali svaly, vyzerali a cítili sa štíhlo, aj keď je to naopak. Nízka sebaúcta, sklon k samoliečbe, nepretržitá úprava stravovania, sklon k ústupom od priateľov a spoločenského života, sa neustále vážia.
Vigorexia môže mať pre postihnutého negatívne následky, vigorexická osoba nechápe, že svojím prístupom a nesprávnymi stravovacími návykmi môže spôsobiť vážne problémy jeho telu, medzi ktoré patria: choroby obličiek alebo pečene, kardiovaskulárne poranenia, rakovina prostaty., erektilná dysfunkcia, pokles plodnosti, porucha menštruačného cyklu u dám.
Je nevyhnutné, aby postihnutá osoba uznala, že je chorá, a pokúsila sa vyhľadať psychologickú pomoc, čo však môže byť do istej miery ťažké, pretože ako každý závislý, vigorexik nikdy nerozpozná, že je chorý, kým nebudú vážne následky.
