Starnutie je známe ako proces vlastný, postupný, dynamický a nemožno ho zvrátiť, čo znamená zníženie schopností rôznych orgánov a systémov účinne reagovať na neustále zmeny v prostredí alebo vo vnútornom prostredí.. Počas tohto procesu je zapojených niekoľko biologických, psychických a sociálnych prvkov a vedci doposiaľ nestanovili jedinú príčinu, ktorá by vysvetľovala, prečo k tejto udalosti došlo, obviňuje sa skôr rad faktorov, ktoré spolu súvisia. iné. Jednou z hlavných charakteristík starnutia je výrazná zmena morfologického a fyziologického typu, ku ktorej dochádza v priebehu času.
Je potrebné poznamenať, že znalosť fyziologických zmien, ktoré súvisia s vekom, ponúka možnosť rozlišovať medzi charakteristikami procesu starnutia a znakmi a príznakmi chorôb, ktoré nesúvisia so starnutím, ako je demencia. a anémiu, aby som vymenoval aspoň niektoré. Niet teda pochýb o tom, že množstvo problémov, ktoré zvyčajne postihujú starších dospelých, si vyžaduje zváženie všetkých biologických, psychologických, sociálnych a ekonomických aspektov z individuálneho hľadiska nezávisle od každého z nich.
U ľudí proces starnutia podľa názorov rôznych odborníkov začína vo veku 40 rokov takým spôsobom, že medzi 40 a 60 rokmi sa odporúča, aby ľudia prijali nevyhnutné opatrenia na zabezpečenie úspešného starnutia, to znamená dokázať predĺžiť priemernú dĺžku života bez toho, aby trpeli chorobami, alebo ak to nie je možné, čo najviac ich znížiť.
Je veľmi dôležité vedieť rozlišovať dva pojmy, ktoré úzko súvisia so starnutím, sú to chronologický vek a biologický vek:
Z časti je chronologický vek vek človeka na základe času, ktorý uplynul od dňa jeho narodenia, inými slovami, dá sa povedať, že ide o vek v rokoch jednotlivca. V výmenu biologického veku je ten, ktorý zodpovedá stavu funkčných orgánov, v porovnaní so štandardnými vzory pre určitého veku.
