Syndróm vyhorenia je neadekvátnou odpoveďou na chronický stres a vyznačuje sa tromi dimenziami, medzi ktoré patrí: únava alebo emočné vyčerpanie, odosobnenie alebo odľudštenie a nedostatok alebo pokles osobného naplnenia v pracovnom prostredí. Syndróm vyhorenia sa vyskytuje u tých ľudí, ktorí vzhľadom na povahu svojej práce musia byť v častom a priamom kontakte s inými ľuďmi, napríklad so zdravotníckymi pracovníkmi, s tými, ktorí pracujú v odbore školstva resp. v rámci sociálnej sféry.
Je dôležité, aby na vedomie, že Syndróm vyhorenia môže mať dôsledky úplne negatívne, a to ako na úrovni fyzickej a psychickej. Medzi najčastejšie príznaky patria depresia a úzkosť, ktoré sú zodpovedné za prevažnú väčšinu práceneschopnosti.
Syndróm vyhorenia predstavuje symptomatológiu dosť podobnú symptómom, ktoré súvisia s pracovným stresom všeobecne, ale napriek tomu môže v prípade syndrómu vyhorenia jeho intenzita stúpať, najmä vo všetkom, čo súvisí so zmenami z chovania alebo charakteru. Medzi ktorými možno nájsť:
- Zmeny stavu mysle: toto je jeden z najcharakteristickejších príznakov syndrómu vyhorenia. Je úplne bežné, že sa pracovník v tejto situácii stane podráždeným a má zlú náladu.
- Demotivácia: Jednotlivec stráca všetku ilúziu pre svoju prácu. Všetky ciele a zámery ustupujú sklamaniu a myšlienke, že každý deň treba znášať stresové situácie, ktoré presahujú ich možnosti, a každý pracovný deň sa stáva nekonečným.
- Psychické vyčerpanie: postupné opotrebenie vytvára syndróm vyhorenia v odpore postihnutia spôsobuje stres klesá, dôvod, prečo sa telo stojí viac a viac práce, aby robiť proti faktorov spôsobujúcich stres.
Napriek pokroku, ktorý vyvinul výskum v konkrétnych oblastiach, aj dnes existujú rôzne polohy týkajúce sa typu intervencie, ktorá je pri jej korekcii najkonzistentnejšia: buď individuálneho typu s dôrazom na psychologické pôsobenie, alebo sociálny alebo organizačný typ, ktorý ovplyvňuje pracovné podmienky.
