Kognitívna činnosť je proces, pomocou ktorého ľudská bytosť štruktúruje vedomosti pomocou mechanizmov mysle. Súvisí s procesom poznávania a skladá sa z krokov, ako je: prvý musí vnímať niečo, do čoho vstúpi do okamžitej alebo zmyslovej pamäti. Je to pôsobenie ako užívateľ a všetky jeho procesy, vyvolávanie informácií, rôzne typy pamäte sú tu, poznávanie sa musí stimulovať, aby bolo zručné, a riešenie problémov nie je také zložité, najmä v ranom veku.
Jedným z najdôležitejších pojmov v teórii poznania je kognitívna činnosť, ktorá ukazuje, že imanentné cvičenie (činnosť sa začína a končí v predmete akcie), prostredníctvom ktorého osoba chápe informácie o prostredí, ktoré ju obklopuje. Je však potrebné poznamenať, že táto kognitívna činnosť sa môže vzťahovať nielen na vonkajší objekt, ale aj na vnútorný účel, čo ukazuje reflexia samého seba a hľadanie šťastia.
Kognitívna aktivita začína od zdravej zvedavosti subjektu pri kladení otázok. Pôsobenie týchto charakteristík má špecifické konotácie. Napríklad intelektuálna fakulta je nehmotná. Rovnakým spôsobom sa vedomosti zlúčia s objektom v intelektuálnom cvičení prostredníctvom zadržania tohto objektu.
Mozog sa dá trénovať a tréning nás chráni pred kognitívnym poklesom. Existuje názor, že stimulácia mozgu pri nepretržitej intelektuálnej aktivite by mohla vytvoriť nové spojenia medzi neurónmi a znížiť smrť neurónov. Šach je nepochybne tréningom zručností, ako sú plánovanie, pamäť, rozhodovanie a koncentrácia. Niekoľko štúdií preukázalo, že cvičenie a kognitívne aktivity môžu oddialiť nástup takýchto porúch a intelektuálnych funkcií. Jeho stimulácia šachom pozitívne ovplyvňuje dlhodobé vedomostné funkcie a je nepochybne dôležitá, aby sa zabránilo ich zhoršeniu.
Je veľmi dôležité zlepšovať kognitívne aktivity, aby ste dosiahli múdrosť, a tiež zlepšiť osobnú pohodu, pretože vedomosti živia ducha.
